Einmal mehr ist bewiesen worden, dass Läuferinnen und Läufer äusserst wetterresistent sind. Trotz
der misslichen Bedingungen wollten auch dieses Jahr wieder gut 240 Unentwegte dabei sein. Der guten
Stimmung konnte der Dauerregen nichts anhaben. Schnee hat es leider erst auf dem Heimweg vom Apéro
gegeben.
Zürcher Silvesterlauf: Abraham Zweiter - diverse Podestplätze
[13.12.2010]
Auch dieses Jahr war am Zürcher Silvesterlauf die Entscheidung um den Tagessieg knapp. Tadesse
Abraham musste sich diesmal im Endspurt vom kenianischen Vorjahreszweiten Paul Kipkorir um zwei
Sekunden schlagen lassen. Im Elite-Feld der Frauen lief Luzia Schmid auf den 14. Rang. Auch die
anderen LCU-Läufer/innen vermochten sich von der besten Seite zu zeigen. Andrea Meier (Juniorinnen)
und Hanspeter Brun (M50) konnten sich als Kategoriensieger feiern lassen. Jens-Michael Gossauer
(2. Junioren), Eyelyne Matzinger (3. W40), Chantal Matzinger (4. W20), Sara Lüscher
(4. Sie+Er-Staffel, mit Fabian Hertner) und Riccarco Rancan (5. Knaben U15) erliefen sich
weitere Topränge.
Tadesse Abraham Vierter an der Course de l'Escalade in Genf
[6.12.2010]
Hinter drei kenianischen Spitzenläufern belegte Tadesse Abraham an der Genfer Course de l'Escalade,
dem grössten Lauf der Schweiz, den vierten Rang. Für die 7,25 Kilometer benötigte der LCU-Läufer
20:05 Minuten.
Referat "FAST durch richtigen FOOD. Ausdauersport und Ernährung."
Am Freitag 12. November fand im Mehrzwecksaal des Altersheims Rosengarten ein Vortrag zu Thema
„Fast durch richtigen Food. Ausdauersport und Ernährung“ statt. Referent war Dan Uebersax, der
als Marathon- und Ultraläufer ebenso viel Erfahrung vorweisen kann, wie als Ernährungscoach.
Wie gestaltet sich die Ernährung vor dem Wettkampf? Sind bestimmte Kohlenhydrate „besser“ als
andere? Wie unterscheidet sich die Ernährung eines sehr aktiven Sportlers von derjenigen eines
"Couchpotatoes"? Solche Fragen wurden an diesem Vortrag beantwortet und danach intensiv diskutiert.
Und wie so oft, folgte nach der Anstrengung der Genuss. Im Restaurant "Kastanie" wurden die zuvor
vermittelten Ernährungstheorien verdaut, zugleich wurde aber neue Energie zugeführt. In welcher
Form genau bleibt den Aussenstehenden jedoch unbekannt...
[29.11.2010]
Am Donnerstag, 2. Dezember 2010, ab 19.30 Uhr ist für uns in der Zeughausbar wieder ein Tisch reserviert. Statt eines
Lauftrainings möchten wir gemütlich zusammen sitzen und bei einem Bier oder Blöterliwasser über Dies
und Jenes diskutieren können. Und da der Abend für alle vom LCU offen ist, bietet sich die grosse
Gelegenheit, sich auch über die "Abteilungsgrenzen" hinweg (besser) kennenlernen. Die Zeughausbar
ist garantiert rauchfrei! (www.zeughausbar.ch)
[29.11.2010]
Nur um einen Schritt verpasste Tadesse Abraham beim Basler Stadtlauf den Sieg.
Abraham ging zusammen mit dem momentan in Uster wohnhaften Kenianer Frederick
Ndunge Musyoki auf die letzte Runde und musste sich am Schluss nur um eine
Zehntelsekunde schlagen lassen. Einen Sieg gab es bei den U10 für
Jessica Schärer, die den Kilometer in 3:46 Min. zurücklegte.
Sieben LCU-Athleten an der ZüriLaufCup-Siegerehrung
[29.11.2010]
Am Freitagabend, 26. November 2010, fand die traditionelle Saisonabschlussfeier
des ZKB ZüriLaufCup im Swissôtel Zürich statt. Vom LC Uster waren auch dieses Jahr
wieder einige Läuferinnen und Läufer vertreten. Jens-Michael Gossauer durfte sich
als Kategoriensieger bei den Junioren feiern lassen. Weitere Spitzenplätze erkämpften
sich Andrea Meier (2. Juniorinnen), Hanspeter Brun (3. M50),
Lisa Gubler (3. W20), Melanie Stapfer (4. W20), und
Renata Walt (5. W60).
Die Jugendlichen hatten die Siegerehrung anlässlich eines Trainingsweekends in
Filzbach. Dabei konnte sich Vasiliki Bourtzakis als Gesamtsiegerin der Kategorie
U14 ehren lassen. Allen herzliche Gratulation!
Nach der hervorragende neuen Bestzeit am Berlin Marathon besteitet Tadesse Abraham nun bis
Ende Jahr einige kürzere Strassenläufe. Einer davon war die traditionelle Corrida Bulloise
(8 km). Dank der schnellsten letzten Runde lief Tadesse auf den vierten Rang. Sieger des
Rennens wurde der Kenianer Fredrick Musyoki, der zurzeit in Uster lebt und trainiert. Im
Elite-Feld der Damen lief Luzia Schmid auf den 16. Rang.
Siege für Urs Volken und
Doris Zanoletti an Ultra Marathon
Kategoriensiege gab es am Inca Trail Machu Picchu Ultra Marathon (45 km,
2900 Höhenmeter, höchster Punkt 4235 m.ü.M. vom 19. August) für
Doris Zanoletti in der Kat. W60 und für Urs Volken in
der Kat. M60 in je 8h 53 Min. (je 7. Overall; Starter: 27; Finisher 15).
Am Dresden Marathon vom 24. Oktober (gleichzeitig Deutsche Meisterschaft) plazierte sich
Doris Zanoletti mit 4:17.32 in der Kat. W60 im hervorragenden 2. Rang, währenddem
Urs Volken in 3.51h (Nettozeit) in der Kat. M60 auf den 11. Rang kam.
25. Ustermer Waldlauf: Gesamtsieg für Vasiliki Bourtzakis - 9 Podestplätze für LC Uster
[31.10.2010]
Gesamtsieger am Ustermer Waldlauf wird jeweils, wer über die Runde von 1,025 km die schnellste
Durchschnittszeit erreicht. Dies gelang bei den Damen der LC-Uster-Nachwuchsläuferin Vasiliki
Bourtzakis mit einem Rundendurchschnitt von 3:53,02 Min. Bei den Männern belegten Jens-Michael
Gossauer (3:33,97 Min.) den dritten und Riccardo Rancan (3:47,50 Min.) den fünften Gesamtrang.
Total resultierten für den LC Uster fünf Kategoriensiege und vier weitere Podestplätze.
[24.10.2010]
Am Uetliberglauf, dem letzten Lauf im Rahmen des ZüriLaufCups, konnten sich Hanspeter Brun (M50)
und Vasiliki Bourtzakis (WU14) als Sieger feiern lassen.
Weitere Podestplätze erkämpften sich
Jens-Michael Gossauer (2. MU20), Andrea Meier (2. WU20) und Evelyne Matzinger (3. W40).
Hauptlauf Männer (14 km):
M20: 18. Wettstein Markus 1:01.32,1
M30: 7. Locher Daniel 53.55,6.
8. Kaufmann Roger 54.03,7
15. Walt Daniel 56.54,4
34. Bourtzakis Emilios 1:01.21,6
148. Schürch Thomas 1:23.04,8
M40: 15. Fischer Georg 57.25,6
M50: 1. Brun Hanspeter 55.07,1
M60: 32. Peng Pierre 1:36.37,6
Hauptlauf Frauen (14 km):
W20: 5. Gubler Lisa 1:02.33,4. 6. Stapfer Melanie 1:03.22,2.
7. Stocker Jennifer 1:05.18,2
W40: 3. Matzinger Evelyne 1:05.09,7
W50. 15. Gröbli Rosmarie 1:22.23,2
W60: 4. Walt Renata 1:17.24,9
Podestplatz für Abraham Tadesse am Hallwilerseelauf
[24.10.2010]
Beim Halbmarathon des Hallwilerseelaufes, das von Läufern aus Kenia dominiert wurde, erreichte
Tadesse Abraham den 3. Platz (2. M20). Hanspeter Brun kam in der Kat. M50
auf den 4. Platz. Über 10 Km wurde Chantal Matzinger Siegerin in der Kat. W U18,
währenddem Jens-Michael Gossauer bei den M U18 den 2. Platz belegte. Die Resultate:
[4.10.2010]
Am Wochenende des 25. und 26. September standen in Uster und Kreuzlingen insgesamt sieben
Athletinnen am Start zu ihren Mehrkampfmeetings. Vanessa am Samstag, Claudia an beiden Tagen,
Laura, Lilian, Arielle, Franziska und Michelle am Sonntag. Sie zeigten zum Abschluss der
Freiluftsaison was in ihnen steckte und welche Fortschritte sie während des Jahres machten
[Bericht von Ferry Bencze].
Die Mitglieder des Junior Teams sind nicht nur läuferisch im Einsatz, sondern werden durch spezielle
Fördermassnahmen in allen Bereichen unterstützt und gefördert. So fand ein Kraft-Workshop statt, bei
dem durch Peter de Wilde, Physiotherapeut und aktiver Läufer im LCU, wichtige Rumpfkraftübungen
vermittelt wurden. In der Sporthalle Buchholz übten und trainierten die Aushängeschilder dieses
Förderprojektes zusammen mit einigen Läufern der Langstreckengruppe eifrig auf Gymnastikbällen.
Ebenso führten Bernhard Frey und Urs Zenger eine Schulung durch, an der Themen wie Sportphysiologie
und Trainingsprinzipien in Bezug auf den Langstreckenlauf anschaulich vorgestellt wurden. Vielen
Dank den Referenten und Instruktoren für Ihr Engagement!
PB und Schweizer SB von Tadesse Abraham am Berlin-Marathon
[28.9.2010 - von Marco Eggs]Regen verhinderte bessere Weltklassezeit!
Tadesse Abraham (28) startete am vergangenen Sonntag mit grossen Ambitionen zu seinem erst
vierten Marathon - und erstmals unter 2:08:00 h zu laufen in Berlin. Der Dauerregen verhinderte
jedoch bald einmal die angesttrebten Zeiten erreichen zu können. Nichts desto trotz lief Abraham
ein sehr starkes Rennen. Sp passierte er bei Rennhälfte, im zweiten Läuferpulk laufend, in 1:04:12 h
(womit er den letztwöchigen Greifenseelauf locker gewonnen hätte). Danach stellte Abraham - immer
mehr auf sich alleine gestellt - seine hervorragende Form unter Beweis, indem er auf der zweiten
Streckenhälfte nur eine Minute langsamer wurde und dabei vom 10. Rang auf den 8. Rang vorrückte.
Auf den beiden letzten Kilometern vermochte er sogar das Tempo wieder zu steigern und noch einen
Konkurrenten zu überholen.
Die Zeit von 2:09:24 h bedeutet persönlicher Rekord und erneute Schweizer Saisonbestleistung. Der
hervorragende 7. Rang in diesem grossartigen Weltklassefeld entschädigte Tadessse Abraham für seine
grossen Aufopferungen während der langen Vorbereitungszeit. Nach einer vierwöchigen Erholungsphase
wird Tadesse Abraham nur wenige Herbstläufe bestreiten und dann bei den schnellen Strassenläufen die
Schnelligkeit für die kommenden Marathons holen. Portrait Tadesse Abraham
Pfäffikerseelauf: Sieg für Jens-Michael Gossauer
Overall Männer, Top 100:
29. Wegmann Sandro 44.41,0
33. Locher Daniel 44.49,5
45. Brun Hanspeter 45.48,0
66. Kaufmann Roger 47.04,6
81. Fischer Georg 47.52,7
W60 (12,3 km):
4. Walt Renata 1:03.35,1 MU20:
1. Gossauer Jens-Michael 18.10,2 WU20:
2. Meier Andrea 21.38,1 WU14:
2. Trüb Sarah 6.46,3
LCU am Greifenseelauf: 5 SM-Medaillen - total 9 Podestplätze
[19.9.2010]
An den im Rahmen des Greifenseelaufs ausgetragenen Schweizer Halbmarathon-Meisterschaften
erliefen sich die Läuferinnen und Läufer des LC Uster gleich fünf Medaillen. Einen
Schweizermeistertitel gab es für Chantal Matzinger, die bei den U20-Läuferinnen mit neuer
persönlicher Bestzeit von 1:29.51 Std. obenausschwang. Auch der siebzehnjährige Jens-Michael
Gossauer lief mit 1:16.23 Std. neuen persönlichen Rekord, womit er sich bei den U20-Junioren
die Bronzemedaille eroberte. Die weiteren Medaillen erliefen sich die Masters-Athletinnen:
Dorette Denoth wurde in 1:42.44 Std. W55-Schweizermeisterin, und Vreni Ospelt Good (W55) und
Renata Walt (W60) durften sich die Bronzemedaille umhängen lassen.
Ferner gab weitere Podestplätze zu beklatschen: Auf den 2. Platz klassierten sich
Andrea Meier (U18, 10 km), Lisa Gubler (W20, 10 km), und Therese Schreiber (W50, 10 km)
und Vasiliki Bourtzakis (U14, 1,6 km).
Grosseinsätze der LCU-AthletInnen mit Top-Resultaten
[13.9.2010]
An verschiedenen Einsätzen bestätigten die LCU-AtletInnen mit teilweise
sehr grosser Beteiligung ihre Stärken auf den Langstrecken:
An der Jungfrau Meile erreichte Luzia Schmid bei der Internationale Elite in 4.47,99 den tollen
4. Platz (3. Postcup) und Dan Übersax erreichte am Jungfrau Marathon in der Kat. M40
den 7. Rang.
Am Ämmelauf in Littau über 10 Km wurde Therese Schreiber in 43:42.85
Siegerin der Kat. W50. Ein hervorragendes Ergebnis gelang den Ustermer an der
Ekiden-Marathon-Stafette in Basel, wo die Männer im Masters erneut den Titel holten und
die Frauen mit dem 2. Platz gar einen neuen Vereinsrekord aufstellten.
[im Bild Luzia Schmid, Dan Übersax, Therese Schreiber und die Ekiden-Staffeln]
Jungfrau Meile
Internationale Elite: 4. Schmid Luzia 4.47,99 (3. Postcup)
Jungfrau Marathon
M20: 46. Locher Daniel 3:45.37,6
M20 480. Büchi Rouven 5:04.40,6
M40: 7. Uebersax Dan 3:30.48,9
[11.9.2010]
Geselligkeit und Kontakte unter uns Mitgliedern aus verschiedenen Trainingsgruppen sollen auch
unter dem Jahr nicht zu kurz kommen. Mit einem regelmässigen Höck möchte der Vorstand allen vom Verein
dazu die Möglichkeit verschaffen. Wir treffen uns d.h. möglichst viele von euch, am Donnerstag,
23. September, ab 19.30 Uhr zum unserem ersten gemütlichen Zusammensitzen. Warum soll das nur nach
unserem Weihnachtsjogging möglich sein? Die Bar ist garantiert rauchfrei! Hier erfährst du mehr über
den Treffpunkt: www.zeughausbar.ch
Rütilauf: Sieg für Vicky Bourtzakis
Hauptlauf, 11,3 km:
Männer:
22. Kaufmann Roger 43.05,0 (7. M30)
57. Fischer Georg 46.01,0 (20. M40)
232. Fritschi Karl 55.22,2 (11. M60)
239. Bertschinger Erwin 55.38,1 (90. M40)
Mädchen U14 (1,4 km)
1. Bourtzakis Vasiliki 5.07,1
6. Trüb Sarah 5.45,3
Medaillen und Topränge an den Schweizermeisterschaften
[6.9.2010]
An verschiedenen Schweizermeisterschaften wussten sich die LCU-Mitglieder erfolgreich in Szene
zu setzen. An den OL-Mitteldistanzmeisterschaften in Rüschegg erkämpten sich die LCU-Mitglieder
mehrere Medaillen. Sara Lüscher lief im Elite-Feld der Damen auf den Bronzerang, Riccardo Rancan
wurde bei den H14 überlegen Schweizermeister und Jonas Gründler sicherte sich bei den H16 die
Silbermedaille.
An den Bahn-Schweizermeisterschaften der U20 in Bern belegte Chantal Matzinger über 5000m in
20:09:50 den dritten und über 1500m in 5:11:75 den sechsten Rang. In Langenthal fand die SM
für die U18 statt. Dort erkämpfte sich Jens-Michael Gossauer über 1500m (4:17:02) und 3000m
(9:15:69, PB) je den fünften Rang.
Nachwuchs-Finals mit erfolgreicher Ustermer Beteiligung
[3.9.2010]
Am Wochenende vom 28./29. August hat die Nachwuchsabteilung des LCU sowohl beim Migros-Sprint als auch
beim Erdgas Mehrkampffinal überzeugt. Michelle Wagner verpasste am Migros Sprint nur knapp einen
Podestplatz und am Erdgas-Cup belegte sie den 3. Schlussrang. Die Krönung der kleinen, aber feinen
LCU-Delegation war der Kategoriensieg von Claudia Kellenberger im Mehrkampf, die wie schon im Vorjahr
ihre Kategorie gewann. Claudia hat sich somit bereits zum dritten Mal in Folge für den Schweizer Final
qualifiziert, wo sie zweifellos ganz vorne ein Wort mitreden wird. Herzliche Gratulation allen Athletinnen.
Für den karikativen Lauf, organisiert vom PAI (Partner Aid International), werden auch einige
LCU-Läuferinnen erwartet.
Es wird für die Flutopfer in Pakistan gesammelt. Hier noch weitere Infos
[30.8.2010]Luzia Schmid siegt am Frauenfelder Stadtlauf
Am über 5,4 km führenden Frauenfelder Stadtlauf konnte sich Luzia Schmid mit einem starken Finish
in 19:07 Min. den Tagessieg sichern. Den Kategoriensieg bei den Damen W50 erlief sich
in 22:54 Min. Therese Schreiber.
[26.8.2010]
Am Engadiner Sommerlauf über 27 km erkämpfte sich
Melanie Stapfer in 2:07.07 Std. den 9. Rang (W20: 7.).
[26.8.2010]Jennifer Stocker belegte beim Sihlseelauf (14,6 km) den 11. Rang (W20: 5.), Felizitas Bolt wurde 15. (W30: 5.).
[22.8.2010]
Zu einem Overall-Sieg kam Therese Schreiber am über 11.9 km führenden
Haselberglauf bei Aadorf.
Ernst Meier lief bei dem M50 auf Rang zwei.
Zürcher Oberländer Berglaufcup: Sechs Podestplätze für LCU
[22.8.2010]
Nicht weniger als sechs Podestplätze erkämpften sich die Läufer/innen des LC Uster
am diesjährigen Zürcher Oberländer Berglaufcup.
Einen Kategoriensieg
gab es für Lisa Gubler. .
Inbesondere die Damen boten eine starke Teamleistung, waren sie doch im Overall-Klassement
gleich mit vier Läuferinnen in den Top Ten vertreten.
Overall: (Top 25):
Frauen: 3. Karin Züger. 4. Lisa Gubler. 9. Melanie Stapfer.
10. Evelyne Matzinger. 18. Doris Kohler.
25. Vreni Ospelt Good. Männer: 6. Daniel Locher. 13. Jan Staubli. 25. Georg Fischer.
Kategorien (Top 10):
6. Jan Staubli. M20: 2. Daniel Locher. M40: 9. Georg Fischer. M60. 4. Karl Fritschi.
W20: 1. Lisa Gubler. 2.Melanie Stapfer. W30. 2. Karin Züger. W40: 3. Evelyne Matzinger.
W50. 2. Doris Kohler. 5. Vreni Ospelt Good. 9. Doris Brettle.
Ironman 70.3 Europameisterschaft: Age Group Bronze für Nicole Brandes
[15.8.2010]
Im deutschen Wiesbaden fanden die Europameisterschaften im Ironman 70.3 Triathlon (1,9 km Schwimmen,
90 km Rad, 21.1 km Laufen) statt. Dabei wusstne sich Nicole Brandes und Roger Kaufmann hervorragend
in Szene zu setzen. So durfte sich Nicole als Bronzemedaillengewinnerin in der Age Group W35 feiern
lassen. Nicole arbeitete sich bei Dauerregen auf dem Rad weit nach vorne und sicherte sich mit einer
soliden Laufleistung den dritten Rang. Damit hat sie sich auch für die Weltmeisterschaften in Florida
qualifiziert. Die Qualifikation für die WM gelang auch Roger Kaufmann, der insbesondere auf der
Laufstrecke brillierte und sich in der Age Group M35 den 18. Rang erkämpfte.
[14.8.2010]
Einen tollen Erfolg konnte Sara Lüscher an den OL-Weltmeisterschaften im norwegischen Trondheim
verbuchen. Nachdem sie sich als Dritte ihres Qualifikationslauf souverän für den Final qualifiziert
hatte, zeigte sie auch in diesem einen starken Lauf.
Sara lief an ihrer ersten Weltmeisterschaft als
13. ein und erfüllte sich so ihren Wunsch, nämlich einen Rang unter den Top 15 zu erreichen. Herzliche
Gratulation!
Samuel Nef Sieger am Int. Gondo Event (2 Bergmarathone in 2 Tagen)
[10.8.2010]
Kann man in zwei Tagen zwei Bergmarathone hinter sich bringen ? Man kann.
Samuel Nef und Martin Schmid (Zermatt) haben es bewiesen. Im Hinblick auf das
Fernziel der beiden, nämlich der Teilnahme als Zweierteam am Transalpine Run in Österreich
(305 km und 13'500 Höhenmeter), haben die beiden das Rennen gemeinsam bestritten und unterboten
als einzige die Acht-Stunden-Marke um 2 Minuten.
Sportbericht im Walliser Bote
[im Bild in der Mitte Samuel Nef, rechts sein Rennpartner Martin Schmid mit
der Damensiegerin Hawker]
Zwei LCU-Siege und ein zweiter Platz am Swiss Alpine in Davos
[3.8.2010]
Auch im Hochgebirge zeigten sich die LCU-Läufer/innen von Ihrer besten Seite.
So durften sich Katja Stöckli (K31, W30) und Jens Michael Gossauer
(K42, U20) als Kategoriensieger ausrufen lassen, währenddem
Dorette Denoth am K42 den 2. Rang in der AK W 55 erreichte.
[29.7.2010]
Am Aegeriseelauf über 14.5 km haben auch einige Ustermer teilgenommen. Hier die
Resultate:
Frauen Overall:
7. Stapfer Melanie 58.32,8
12. Stocker Jennifer 59.08,4
26. Bolt Felizitas 1:02.35,1
Männer Overall:
79. Fischer Georg 55.08,0
139. Bourtzakis Emilios 57.24,7
Sara Lüscher holt zweimal Gold an den OL-Studenten-WM
[21.7.2010]
Die beim LC Uster trainierende 24-jährige Sara Lüscher holte sich in Schweden an der
Studenten-OL WM in der Langdistanz den Weltmeistertitel und auch in der letzten Disziplin den WM Titel
in der Staffel. Für Sara Lüscher war der Einzellauf sehr anspruchsvoll.
bei dem man präzise laufen musste, um die Posten zu sehen. "Ich musste ein paar Mal stehen bleiben, aber insgesamt
war ich gut auf der Route", meinte sie. Ihr Rennen teilte sich die Nänikerin gut ein, ging es nicht zu schnell
an und konnte so gegen Ende hin noch ein wenig zusetzen. "Ich habe etwas gepusht, aber auch darauf geachtet
bis zum Schluss sauber durchzulaufen." Die Rechnung ging auf. Sara Lüscher holte sich bei der dritten Teilnahme
die erste Einzelmedaille an Studenten-WM, und dann gleich eine goldene.
[19.7.2010]
An den Berglauf-Schweizermeisterschaften Montreux - Les Rochers-de-Naye vom 11. Juli erreichte
Hanspeter Brun über 18,8km in der Kat. M50 in 1:57:25,1
den 5. Rang.
Ustermer am 4. Eintages Berglauf-Cup Zürcher Oberland
[9.7.2010]
am 4. Eintages Berglauf-Cup Zürcher Oberland haben auch zahlreiche Ustermer teilgenommen.Einen
Platz auf das Podest schafften Hanspeter Brun (2. M50) und
Melanie Stapfer (3. W20).
Stadt Uster verlängert Städtepartnerschaft mit Prenzlau
[8.7.2010]
Die Stadt Uster hat die Städtepartnerschaft mit Prenzlau verlängert. Zu diesem freudigen Ereignis
lädt der Ustermer Stadtrat ein zum
Konzert zur Verlängerung der Städtepartnerschaft Prenzlau D - Uster CH
Sonntag, 11. Juli 2010, 09.30 Uhr, im Stadthofsaal Uster, Theaterstrasse 1
Am Konzert werden der Kammerchor Prenzlau und die Stadtmusik Uster auftreten. Anschliessend
findet ein Apéro statt. Die Bevölkerung von Uster (und somit auch der LCU) sind dazu
herzlich eingeladen.
LC-Uster-Nachwuchs am Lausanner Leichtathletik-Meeting
[6.7.2010]
An der "Athletissima", dem internationalen Leichtathletik-Meeting in Lausanne, dürfen auch zwei
Nachwuchsathleten des LC Uster an den Start gehen. Dank ihrer starken Leistungen am Schweizerischen
Cross-Cup vermochten sich nämlich Andrea Meier und Jens-Michael Gossauer
für den 1500m-Lauf der Kategorie U18 zu qualifizieren. Für die beiden Ustermer Talente, die beide im Rahmen des
LCU-Projektes "Junior Running Team" eine spezielle Förderung erfahren, bedeutet das Meeting den
Höhepunkt und Abschluss der ersten Saisonhälfte.
8 Medaillen an der kantonalen Meisterschaft der Q-Wettkämpfe
[3.7.2010] Die Reise nach Thalwil hat sich für unsere LCU-Athleten
mehr als gelohnt. Herzliche Gratulation an Vicky (1. Rang 2000m + 3. Rang 600 m), Lilian (3. Rang
Hochsprung + Speerwurf), Franziska (3. Rang 60 m), Michelle (1. Rang Weitsprung + 2. Rang 60 m +
2. Rang 60 m Hürden). Auch die anderen Finalteilnehmer konnten mit Top-Resultaten überzeugen.
[8.7.2010]
Wenn andere nach einem Schul- oder Arbeitstag in der Badi eine Abkühlung suchen, reist das Junior Team
zusammen mit einigen anderen LCU Läufer/innen nach Dübendorf ans Abendmeeting. Die Hitze machte es den
Athleten nicht einfach, wurden doch in den Abendstunden noch Temperaturen von bis zu 30 Grad gemessen.
Jonathan startete über 400 und 800m und stellte somit seinen Biss unter Beweis. Jens lief seinen ersten
800er und bewies im Endspurt seine Sprinterqualitäten. Im 3000m Rennen der Frauen kam es zu einer LCU
Première, denn gleich vier Athletinnen wollten trotz schwierigen Bedingungen gute Zeiten laufen, was Sara,
Andrea, Chantal und Lisa auch gelang – das neue LC Tenu schien sie zu beflügeln. Im altehrwürdigen
LG Uster Tenu startete Janis über 1500m – eigentlich hätte er die doppelte Distanz laufen wollen, aber
"Probleme mit der SBB" machten ihm einen Strich durch die Rechnung. Die jüngste im Bunde, Vicky, lief
wie ein alter Hase und stellte über 1000m eine neue PB auf.
8 LCU Athleten am Start, 1 Coach, 1 Presi , 2 Fotografen und weitere treue Fans, das tönt rekordverdächtig,
ist aber sicher noch zu überbieten.
Jogging-Anfängerkurs 2010 endet mit dem Breitensport-Grillplausch
[6.7.2010]
Von den anfänglich 30 Beginnern des diesjährigen Kurses haben am letzten Tag sage und schreibe 22 das Ziel -
30 Minuten am Stück zu joggen - problemlos erreicht. Nicht alle haben sich das anfänglich vorstellen können.
Zur Belohnung wurden alle zu Bier und Wurst eingeladen, in der Hoffnung, sie zukünftig am Lauftreff dabei zu haben.
Foto 1Foto 2
Samuel Nef Zweiter am Ultralauf
[6.7.2010]
Am Ultralauf Verbier-St. Bernard über 110 km und 6900 Höhenmeter erreichte
Samuel Nef mit 15:47:08 Stunden den ausgezeichneten 2. Rang.
Sara Lüscher lässt die gesamte Weltklasse hinter sich -
Aufgebot für OL WM in in Trondheim (Norwegen)
[27.6.2010]
In der dritten Etappe der Nordic O Tour im norwegischen Raufoss gelang OL-Läuferin Sara Lüscher
ein Superlauf. Die Etappe wurde als Jagdrennen ausgetragen, in welchem sich Sara als Tagesschnellste
vom 22. auf den 12. Tour-Rang verbessern konnte.
Dank den hervorragenden Leistungen hat Sara Lüscher erstmals auch ein Aufgebot für die
OL-WM in Trondheim (Norwegen) vom 6.-16. August erhalten und wird die Schweiz zusammen mit einem
starken Team (u.a. der 15-fachen Weltmeisterin Simone Niggli) vertreten. Herzliche Gratulation.
4. Q-Wettkampf in Winterthur
[23.6.2010]
Einmal mehr mussten sich unsere Athleten bei nassem und eher kaltem Wetter durch einen Q-Wettkampf
durchschlagen. Aber inzwischen machen sie das so gut, dass auch der starke Regen keinen Einfluss mehr
auf die Kampflust und Motivation der Athleten hat. Mit viel Einsatz hat jeder und jede das Beste
gegeben, was bei diesen garstigen Bedingungen aber nicht immer einfach war.
Es ist allerdings schön zu sehen, wie alle mit Freude dabei sind. Einige können nun an der kantonalen
Meisterschaft der Q-Wettkampfserie am 3. Juli in Thalwil teilnehmen (Silvan, Simon, Michelle, Franziska,
Marvin, Tim, Vicky, Lilian, Claudia und Sarah). Macht weiter so und herzliche Gratulation zu Euren
Leistungen.
[21.6.2010]
Am Wylandlauf in Andelfingen erkämpften sich die LCU-Läufer gleich fünf Podestplätze. Als Siegerinnen
durften sich Andrea Meier (Juniorinnen) und Vasiliki Bourtzakis feiern lassen.
Weitere Podestplätze gab es für Luzia Schmid (2. W30), Jens-Michael Gossauer
(2. Junioren) und Chantal Matzinger (3. Juniorinnen).
[im Bild von link nach rechts:
Andrea Meier, Vasiliki Bourtzakis, Luzia Schmid, Jens Gossauer und Chantal Matzinger]
Overall (14,85 km, Top 20):
Männer:
26. Brun Hanspeter 54.25,0
39. Fischer Georg 56.47,8
48. Billich Michael 57.48,3
5 km, internationale Elite:
12. Schmid Luzia 17.21,5
10 km, Juniorinnen W18
1. Matzinger Chantal, 41.46,6
Frauen W20:
19. Stocker Jennifer 42.35
Frauen W35
35. Aeschbacher Corinne 47.18,4
Frauen W55
33. Zürcher Ursula 53.11,0
11. LGT Alpin Marathon 2010, Liechtenstein
20. Matzinger Evelyne 4:29.5 4,1 W40: 4.)
Kantonale Staffelmeisterschaften 2010 in Adliswil
[13.6.2010]
Unter der Leitung von Aladin hat eine grosse Delegation von Athletinnen und Athleten an den
kantonalen Staffelmeisterschaften in Adliswil mit tollem Einsatz überzeugt. Die Stimmung im
Team war - trotz zwischenzeitlichen Regengüssen - hervorragend und von echter Kollegialität
geprägt. Dass dabei auch Nachwuchsleute, die nicht am Staffelwettkampf antreten konnten, unsere
Läuferinnen und Läufer anfeuerten, zeugt von der guten Atmosphäre im Club. Der grosse Einsatz
führte zu diversen Podestplätzen, darunter ein erster Rang unseres WU14 Teams mit Viki,
Franziska und Sarah. Allen Athletinnen und Athleten herzliche Gratulation und danke für die
tollen Leistungen.
[12.6.2010]
Bei sehr angenehmen Wetterbedingungen hat unser LCU-Nachwuchs am 3. Q-Wettkampf mit vielen
persönlichen Bestleistungen überzeugt. Marc und Adi (Euch herzlichen Dank!) coachten die 8 Athletinnen
und 8 Athleten souverän durch alle Wettkämpfe.
Viele Eltern halfen dabei - wie auch bereits an den
früheren Q-Wettkämpfen - tatkräftig mit.
In den ersten 3 Q-Wettkämpfen hat unser Nachwuchs mit tollen
Leistungen überzeugt. Einige von ihnen konnten dabei auch schon eine gute Basis für die Qualifikation
zur kantonalen Meisterschaften legen. Weiter so!
Favoriten Belz und Morceli siegten an SM über 10 000 m
In Uster fanden 11. Juni die Schweizer Meisterschaften über 10 000 m und über 3000 m Steeple
statt. Patricia Morceli (TV Cham) und Christian Belz (ST Bern) haben sich in Uster an den
stimmungsvollen Schweizer Meisterschaften über 10 000 m standesgemäss durchgesetzt. Die Titel
über 3000 m Steeple gingen an Arlette Meier-Hunger (LC Regensdorf) und Johannes Morgenthaler
(GG Bern). Cléa Formaz (STV Pfäffikon-Freinbach) lief U20-Rekord.
In 29:47,37 gewann Rekordhalter Christian Belz, der wie Morceli bereits für die EM in Barcelona
qualifiziert ist, seinen insgesamt 17. nationalen Titel. Den letzten hatte der 35-jährige Berner
ebenfalls in Uster geholt – an den Halbmarathon-Meisterschaften vergangenen September.
Schnellster Mann im gemischten Feld war der nicht titelberechtigte Eritreer Abraham Tadesse
vom organisierenden LC Uster (29:31,19). SM-Silber errang wie im Vorjahr Lukas Stähli (LC Meilen),
der das Foto-Finish mit seinem Zürcher Kollegen Christian Kreinbühl (TV Oerlikon) um eine
Hunderstelsekunde (!) für sich entschied.[Quelle: Webseite swiss-athlics.ch]
[14.6.2010]
Nach dem vierten Rang im Vorjahr konnte sich Dan Uebersax dieses Jahr seine erste SM-Medaille
erobern. An der anlässlich des Bieler 100-km-Laufs ausgetragenen Schweizermeisterschaft lief
Dan in 7:36.48 Std. persönliche Bestzeit und damit auf den tollen dritten Rang. Herzliche
Gratulation.
Drei Siege am Zumikerlauf
[8.6.2010]
Am Zumikerlauf über 11,2 km, der zur Serie des Zürilaufcups gehört, stellte der
LCU gleich 3 SiegerInnen: Chantal Matzinger bei den U20, Jens-Michael Gossauer
ebenfalls bei den U20 und Hanspeter Brun bei den M50.
Mit dem 3. Platz von
Vasiliki Bourtzakis bei den U14 kam eine weitere Athletin aus Uster
auf das Podest.
Mille Gruyère in Regensdorf
[30.5.2010]
Bei nasskühlem Wetter waren die LCU-Athleten in Regensdorf im wahrsten Sinne des Wortes am
ichtigen Ort. Zur rechten Zeit verloren die Regengüsse aber an Kraft und so konnten alle
5 Athleten, Vicky, Vanessa, Silvan, Ramona und Sarah, ihre Läufe gut absolvieren. Vicky holte
sich in ihrer Kategorie den Sieg. Bei den 13-jährigen durfte Sarah als dritte aufs Podest steigen.
Auch die andern drei liefen ein gutes Rennen. Auf jeden Fall haben sich am Schluss alle ein
Stück von Ramonas Geburtstagskuchen redlich verdient.
2. Q-Wettkampf der Nachwuchs-Leichtathleten in Meilen
[29.5.2010]
Am Samstag traten 14 LCU-Leichtathleten zum 2. Q-Wettkampf in Meilen an. Unsere Athleten wurden
professionell von Aladin, Knut Eschweiler, Stefan Schnyder, Ferry und Emilios betreut, vielen Dank.
Wie ihr aus den Ranglisten entnehmen könnt, wurden wiederum starke Leistungen erzielt.
Sara Lüscher belegte an der OL-Europameisterschaft in Bulgarien im Sprint-Final den
13. Rang und unterbot damit ihr Ziel - ein Rang in den ersten 20 - klar.
Saisonstart der Nachwuchs-Leichtathleten
mit 1. Quali-Wettkampf
[22.5.2010] Am
Pfingstsamstag traten 13 LCU-Leichtathleten zum 1. Q-Wettkampf in
Meilen an. Bei strahlendem Sonnenschein feuerten die zahlreich anwesenden
Eltern die Kids lautstark an. Es war ein spannender Wettkampf mit
vielen super Resultaten.
[21.5.2010]
Am internationalen Meeting im deutschen Koblenz bot Chantal Matzinger eine starke Leistung.
Die 19-jährige Nachwuchsläuferin des LC Uster lief im 5000m-Lauf in 19:09,44 Min. ins Ziel und
verbesserte damit ihre persönliche Bestleistung um über eine Minute.
SM in Uster: Helferinnen und Helfer gesucht
Der Freitag, 11. Juni 2010, ist für den LC Uster ein ganz wichtiger Tag. Dann findet nämlich
im Ustermer Stadion Buchholz der Laufsportabend "Uster Running", kombiniert mit der "Schnällschten
Uschtermer Schuelklass", statt. Im Rahmen dieses traditionellen Anlasses werden dieses Jahr als
besonderes Highlight die Schweizermeisterschaften über 3000 m Steeple und 10'000 m ausgetragen.
Die besten Schweizer Läuferinnen und Läufer werden sich also ein Stelldichein geben. Wir wollen
den Athletinnen und Athleten, der Ustermer Schülerschaft und dem Publikum ein tolles Lauffest
bieten. Dafür brauchen wir deine Mithilfe. Bitte klick in den folgenden Link,
füll das Online-Formular aus und drück auf "Senden".
[14.5.2010]
Am Flughafenlauf liefen gleich vier LCU-Mitglieder auf das oberste Treppchen. Neben
Luzia Schmid, die auch überlegen im Overallklassement obenausschwang, gelang dies
Jens-Michael Gossauer (MU20), Andrea Meier (WU20) und
Vasiliki Bourtzakis (WU14).
Einen Podestplatz ergatterten sich auch Therese Schreiber (2. W50) und Hanspeter
Brun (3. M50).
Therese Schreiber Kat.-Siegerin am Eschenbacher Running Day
[13.5.2010]
Am Eschenbacher Running Day über 10 km erkämpfte sich Therese Schreiber den 6. Platz Overall und
wurde in 45:54 Min. Siegerin der Kategorie W50.
Therese Schreiber Kat.-Siegerin am Bischofszeller Städtlilauf
Am Bischofszeller Städtlilauf über 7,2 km kam Therese Schreiber auf den 6. Platz overall und
konnte sich in ihrer Kategorie W50 als Siegerin ausrufen.
Die LCU-Jugendsportabteilung im Trainingslager im Sportzentrum Huttwil
Sara Lüscher für EM qualifiziert
[27.4.2010]
Sara Lüscher hat sich dank der guten Leistungen an den Selektionsläufen des Wochenendes für die
OL-Europameisterschaften in Bulgarien qualifiziert. Herzliche Gratulation!
LCU-LäuferInnen mit Top-Resultaten
[27.4.2010]
Resultate:
Lausanne, 20 km de Lausanne:
Männer M50: 1. Hanspeter Brun 1:16:05
10 km: Frauen W50: 5. Doris Hintermann 47.06
Luzern, Stadtlauf: U16: 4. Jens-Michael Gossauer 12.44,3
Vier Podestplätze am GP von Dübendorf
[19.4.2010]
An Grand Prix der Stadt Dübendorf liefen vier Mitglieder des LC Uster auf das Podest.
Vasiliki Bourtzakis konnte bei den weiblichen U14 einen klaren Sieg feiern, Hanspeter Brun (M50),
Jens-Michael Gossauer (Junioren) und Andrea Meier (Juniorinnen) liefen jeweils auf den zweiten Platz.
Resultate GP Dübendorf
Karin Züger Dritte am Bündner Frühlingslauf
[19.4.2010]
Am Bünder Frühlingslauf, der über 25 km von Thusis nach Chur führte, lief Karin Züger
in 1:50:46 Std. auf den dritten Rang.
Marathon-SM: Silber für Luzia Schmid - Bronze für Herren-Team
[11.4.2010]
An den anlässlich des Zürich Marathons ausgetragenen Schweizer Marathon-Meisterschaften erkämpfte
sich Luzia Schmid in 2:48:06 die Silbermedaille. Die Homburgerin war bis wenige Kilometer vor dem
Ziel die Führende in der SM-Wertung, musste jedoch infolge von muskulären Problemen die spätere
Meisterin Rachel Berchtold vorbeiziehen lassen. Im internationalen Overall-Klassement belegte Luzia
den fünften Rang. Eine bronzene Auszeichnung erkämpfte sich das Herren-Team (Martin Widler, Georg
Fischer, Markus Wettstein).
Topklassierungen gab es auch im erstmals ausgetragenen Staffel-Marathon: LC Uster (Marco Eggs,
Jan Staubli, Samuel Nef, Jens-Michael Gossauer) wurde vierter, LC Uster 2 (Bernhard Frey, Karin Züger,
Ernst Meier, Hanspeter Brun) klassierte sich im elften Rang.
Rotterdam Marathon: Frauen W40: 24. Evelyne Matzinger 3:22:37.
SM-Silber statt Bronze für LC Uster
[30.3.2010]
Neu ist das Damen-Team des LC Uster in der Rangliste der 10-km-Strassenlauf-SM in Payerne
als Zweite klassiert. Grund ist die Disqualifikation der TG Hütten, die vorerst als Zweite
geführt wurde. Diese hatte für die Teamwertung eine Läuferin gemeldet, die nicht für die
TG Hütten startberechtigt war.
10-km-SM: SM-Titel für Therese Schreiber - SM-Bronze für LC-Uster-Frauen-Team
[28.3.2010]
Gleich zwei Podestplätze konnten sich die Langstrecklerinnen des LC Uster an den Schweizer
10-km-Strassenlaufmeisterschaften in Payerne ergattern. Therese Schreiber lief in ihrer Kategorie W50
ein regelmässiges Rennen an der Spitze und sicherte sich in 42:03 den Schweizermeistertitel. Dass das
Frauenteam des LC Uster immer stärker wird, bewies es im Overall-Teamklassement. Sara Lüscher (37:48),
Karin Züger (39:50), Andrea Meier (41:37) und Therese Schreiber (42:03) belegten hier den dritten Rang.
Auch der Ustermer Nachwuchs ist immer mehr im Kommen: Jens-Michael Gossauer und Andrea Meier (beide 17)
starteten in der höheren Kategorie U20 und liefen dort mit persönlichen Bestzeiten (34:31 bzw. 41:37)
jeweils auf den sechsten Rang.
Frauen Elite: 16. Lüscher Sara 37.48,9 (PB)
W35: 6. Züger Karin 39.50,5 (PB)
W50: 1. Schreiber Therese 42.03,6
Teamklassement Frauen: 3. LC Uster 1:59.16,6
M45: 19. Beccarelli Giuliano 37.30,0
M U20: 6. Gossauer Jens-Michael 34.31,5 (PB)
W U20: 6. Meier Andrea 41.37,2 (PB)
Männdörfler Waldlauf: Sieg für Vasiliki Bourtzakis - vier Podestplätze
[28.3.2010]
Gleich viermal konnten die LC-Läuferinnen in Männdorf aufs Podest steigen. Vasiliki Bourtzakis siegte
bei den U14, Chantal Matzinger wurde Zweite bei den Juniorinnen. Lisa Gubler
und Nicole Brandes erkämpften sich in ihren Kategorien jeweils Rang drei.
Resultate:
M30 (11,5 km):
14. Kaufmann Roger 44.01,5
M40 (11,5 km):
8. Uebersax Dan 42.57,6
21. Billich Michael 45.50,7
25. Fischer Georg 46.08,5
M70 (11,5 km):
5. Leserf Gottlieb 1:03.42,5.
W20 (11,5 km):
3. Gubler Lisa 49.42,2
4. Stapfer Melanie 50.28,9
6. Stocker Jennifer 51.37,9
[23.3.2010]
Am Kerzerslauf (15 km) lief Luzia Schmid gegen starke internationale Konkurrenz als drittschnellste
Schweizerin auf den neunten Rang. Damit belegte sie im Postcup den dritten Rang.
In Lörrach belegte Therese Schreiber in einem 10-km-Lauf den dritten Rang, womit sie bei den W50 siegte.
SM-Medaillen für OL-Läufer des LCU
[23.3.2010]
An den Nacht-OL-Schweizermeisterschaften in Lenzburg zeigten sich die LCU-Mitglieder in hervorragender
Verfassung. Sara Lüscher erlief sich in der Elitekategorie der Frauen die Bronzemedaille.
Gar den
Meistertitel eroberte sich Riccardo Rancan in der Kategorie H14.
Katja Stöckli wurde in der Kategorie Damen A (Langstrecke) Vierte.
Chantal Matzinger Siegerin des Schweizer Cross-Cups
[15.3.2010]
Kürzlich wurde die Schlussrangliste des Schweizerischen Cross-Cups, der sich aus den wichtigsten Crossläufen
des Winters zusammensetzt, veröffentlicht. Gleich drei Mitglieder des LC Uster konnten sich unter den Top Ten
platzieren:
Chantal Matzinger durfte sich über den Gesamtsieg in der Kategorie U20 freuen.
Jens-Michael Gossauer (U18) belegte den siebten Rang, Andrea Meier (U18) wurde Zehnte.
Dresden (Halb-)Marathon -
Sonntag, 24. Oktober 2010
Der Lauftreff des LCU organisiert im Rahmen des Treffens
LCU -TSV 62 Prenzlau die Laufreise vom Donnerstag, 21.10.2010
bis Sonntag, 24.10.2010. Die Anreise ist individuell.
Kosten: noch nicht bekannt, jedoch nach Art der An-/ Rückreise.
Anmeldeschluss: Bis Ende März 2010 clubintern an Marco Eggs:
m.eggs@lcu.ch
3. Platz für Tadesse Abraham am Marathon in Lake Biwa, Japan
[10.3.2010]
Der Langstreckenläufer des LC Uster lief am Sonntag - direkt vom Trainingscamp aus Kenia angereist -
am Marathon in Lake Biwa, Japan erneut stark. Mit 2:10:46 und dem 3. Platz hinter dem Favoriten
Yemane Tsegay (ETH; 2:09:34) und dem japanischen Senior Sato (2:10:07) sind der Beweis für die
ausgezeichnete Form von Abraham. Doch leider liessen Kälte, Regen und Wind keine besseren Zeiten zu.
Trotz den schlechten Bedingungen hat Abraham im erst dritten Marathon sein Leistungsvermögen
(nach dem Sieg in Zürich vor 11 Monaten in 2:10:09) erneut bestätigt. Man darf also gespannt sein auf
seine nächsten Wettkämpfe.
Cross-Schweizermeisterschaften in St-Maurice: Chantal Matzinger in den Top Ten
[10.3.2010]
An den Schweizer Cross-Meisterschaften in St-Maurice kämpften sich auch 4 LCU-Läufer/innen durch das Schneegestöber.
Chantal Matzinger lief dabei bei den U20 auf den tollen 7. Rang. Auch Jens-Michael Gossauer (U18, 5 km) kämpfte
gut und klassierte sich im 13. Rang. Bei der Frauen-Elite (8 km) waren Lisa Gubler und Evelyne Matzinger am Start,
die sich als 19. und 22. klassierten.
4 LCU-Podestplätze am Winterthurer Laufsporttag
[10.3.2010]
Frauen W50 (11 km): 1. Therese Schreiber 47:34
Frauen W30 (11 km): 2. Karin Züger 46:16
Frauen W20 (11 km): 3. Melanie Stapfer 46:41
Frauen W 60 (11 km): 3. Renata Walt 59:06.
DV zürich athletics am Montag 08. März in Uster
Die Delegiertenversammlung der zürich athletics ( Zürcher Leichtathletik-Verband) findet dieses Jahr
in Uster statt. Der Leichtathletik-Club Uster organisiert im Auftrag der zürich athletics diesen Anlass
am Montag 08. März 2010 in der Cavalleria der Reithalle Buchholz Uster.
Mit einer Führung durch die Sportanlagen und einem Nachtessen wird den Delegierten, Gästen und zu Ehrenden
vor der eigentlichen Versammlung einiges geboten.
Tadesse Abraham startet am Sonntag an Marathon in Lake Biwa, Japan
[4.3.2010]
Der Langstreckenläufer des LC Uster startet am Sonntag - direkt vom Trainingscamp aus Kenia angereist,
wo er mit Laufgrösse Martin Lel und Co. hervorragend trainieren konnte - am Marathon in Lake Biwa, Japan.
Der Sieger des Zürich Marathon, Zürcher Silvesterlaufs und aktuelle Sportpreisträger der Stadt Uster 2009
trifft dort auf ein topbesetztes Feld mit Läufern wie Yemane Tsegay (ETH; 2:06:30) und Hendrick Ramaala
(RSA; 2:06:55). Nach seinem Marathon-Debut vor 11 Monaten in Zürich mit 2:10:09 peilt Abraham nun eine Zeit
unter 2:09:00 an. Danach wird er zurück in die Schweiz kommen um zu regenerieren und sich auf die
Frühjahrsläufe vorzubereiten.
Sara Lüscher erneut in der Weltklasse
[18.2.2010]
Am international gut besetzten Portugal O Meeting, einem Anlass bestehend aus 4 Läufen, brillierte
Sara Lüscher mit starken Leistungen. Dank ihrer Ränge 6, 7, 15 und 4 in den Einzelläufen belegte sie
im Gesamtklassement mitten in der Weltelite den hervorragenden 5. Rang.
Cross in Benken / Cross Challenge: 5 LCU-SiegeFotos
(von David Wyden)
[15.2.2010]
Mit nicht weniger als 5 Siegen durfte die LCU-Delegation vom dritten und letzten Cross-Challenge-Lauf
heimreisen: Chantal Matzinger siegte in Benken in der Kategorie U20, Jens-Michael Gossauer wurde bei
den U18 Zweiter. In der Cross-Challenge-Gesamtwertung, für welche die zwei besten der drei
Challenge-Läufe zählten, konnten sich gleich vier LCU-Atlheten als Sieger ausrufen lassen, nämlich
Therese Schreiber (Frauen Elite), Chantal Matzinger (WU20), Jens-Michael Gossauer (MU18) und
Vasiliki Bourtzakis (WU14). In der Cross-Challenge-Teamwertung belegte der LCU als bestes Team des
Kantons Zürich den zweiten Gesamtrang.
[im Bild von link nach rechts:
Therese Schreiber, Chantal Matzinger, Jens Gossauer und Vasiliki Bourtzakis]
Tagesklassement:
Frauen Elite (6,1 km):
4. Schreiber Therese 29:54.77
6. Züger Karin 31:06.27
Frauen Elite: 1. Schreiber Therese. 3. Züger Karin
WU20: 1. Matzinger Chantal
WU16: 2. Lutz Vanessa
WU14: 1. Bourtzakis Vasiliki
MU18: 1. Gossauer Jens-Michael
Team: 2. LC Uster
Andrea Meier und Chantal Matzinger überzeugten am Cross-Länderkampf
[8.2.2010]
Mit Chantal Matzinger und Andrea Meier konnten sich gleich zwei Läuferinnen des LC Uster für den
Nachwuchs-Cross-Länderkampf im deutschen Neukirchen bei Düsseldorf qualifizieren. Beide starteten
das erste Mal im Nationaltrikot und erbrachten über die 4,2 km eine starke Leistung: Andrea belegte
bei den U18 als drittbeste Schweizerin in 18:19 Min. den 12. Rang, Chantal war mit 18:21 Min. nur
zwei Sekunden langsamer und lief damit bei den U20 auf Rang 11.
An einem Cross in Biel-Benken liefen Sara Lüscher und Therese Schreiber auf die Ränge 1 und 2.
Länderkampfaufgebot für Chantal Matzinger und Andrea Meier
[31.1.2010]
Toller Erfolg für unsere Nachwuchsathletinnen! Mit Chantal Matzinger (U20) und Andrea Meier (U18) wurden
gleich zwei Läuferinnen des Leichtathletik-Clubs Uster für den Cross-Acht-Länderkampf vom 6. Februar in
Neukirchen bei Düsseldorf (DE) aufgeboten. Dort haben sie gegen die stärksten Läuferinnen aus Belgien,
Deutschland, Grossbritannien, Holland, Norwegen, Polen und Portugal anzutreten.
Qualifiziert haben sich
die jungen Athletinnen durch ihre starken Leistungen im Rahmen des Schweizerischen Cross-Cups. Andrea
belegt im Gesamtklassement der U18 den zweiten Rang, Chantal liegt bei den U20 an fünfter Stelle.
Beide werden im Rahmen des im letzten Jahr gestarteten LCU-Nachwuchsprojekts „Junior Running Team“
speziell unterstützt, ebenso wie Jens Gossauer (U18), der im Cross Cup auf dem sechsten Zwischenrang liegt.
Cross-Challenge Näfels: 5 Podestplätze für LC Uster
[24.1.2010]
Auch auf dem tiefgefrorenen Boden des Crosslaufs in Näfels wussten die LCU-Läufer zu gefallen,
esultierten doch nicht weniger als 5 Podestplätze.
[im Bild von link nach rechts:
Manuel Schaub, Therese Schreiber, Chantal Matzinger, Jens Gossauer und Vasiliki Bourtzakis]
Einladung zur Generalversammlung vom Freitag, 29. Januar
[24.1.2010]
Der LC Uster kann auch im vergangenen Jahr auf eine erfolgreiche Saison zurückblicken.
Die kommende Generalversammlung (GV) bietet Gelegenheit zum Vereinsgeschehen sich aktiv zu beteiligen.
Die GV findet statt am
[17.1.2010]
Das Cross de Vidy in Lausanne gehört neben der Schweizer Meisterschaft zu den am stärksten besetzten
Crossläufen der Schweiz.
Die Läuferinnen des LC Uster liefen dort ausnahmslos Topränge heraus:
Therese Schreiber siegtein der Kategorie W50 (6 km),
Andrea Meier lief bei den U18 (4km) auf den Silberplatz.
Chantal Matzinger belegte bei den U20 (4 km) den 10. Rang.
ZKS-Video-Clip zeigt den LC Uster beim Training
[11.1.2010]
Der ZKS (Zürcher Kantonalverband für Sport) hat im Rahmen seines Jahresthemas über ehrenamtliche
Tätigkeit in Sportvereinen einen Video-Clip erstellt, worin am Beispiel vom Training des LCU
die Wichtigkeit des Ehrenamtes aufgezeigt wird. Wir freuen uns, dass die Bedeutung der freiwilligen
(Trainer-)Arbeit im LCU erkannt wurde und seinen Niederschlag im Video-Clip gefunden hat. Der LCU
wünscht allen viel Spass beim Video.
(Im Bild die stolzen und zufriedenen Athletinnen und Athlen bei der
Video-Aufnahme mit dem ehrenamtlichen Trainer Urs Zenger)
LCU-Läufer/innen eröffnen neues Laufjahr mit Paukenschlag
[11.1.2010]
Gleich am ersten Wettkampfwochenende wurde der LC Uster seinem Ruf als Laufhochburg gerecht: Nicht weniger
als 11 Podestränge, davon 4 Siege, erliefen sich die Ustermer übers Weekend. Am Zürcher Neujahrslauf in
Dietikon konnten sich Luzia Schmid (Frauen W30), Andrea Meier (U20) und Vasiliki Bourtzakis (U14) als
Siegerinnen feiern lassen. Renata Walt (2. W60) und Hanspeter Brun (3. M50) erliefen sich Podestplätze.
Einen solchen knapp verpasste Karin Züger (4. W30) nur knapp.
Am Cross-Challenge-Rennen in Affoltern am
Albis konnte Andrea Meier (U18) in ihrem ersten Cross gleich einen Sieg feiern. Als 2. klassierte sich
Vasiliki Bourtzakis (U14). Auch Jens-Michael Gossauer (U18) überzeugte bei seiner Cross-Premiere als
hervorragender Dritter. Denselben Rang erkämpfte sich Chantal Matzinger bei den U20-Läuferinnen.
In den Volkslauf-Kategorien liefen Manuel Schaub und Evelyne Matzinger je auf den 2. Rang.
(Fotos: Die Siegerinnen des Wochenendes: Luzia Schmid , Andrea Meier , Vasiliki Bourtzakis)
Mit dem LC Uster an (Halb-)Marathon-Läufe reisen
Dresden (Halb-)Marathon
Sonntag, 24. Oktober 2010
Der Lauftreff des LCU organisiert im Rahmen des Treffens
LCU -TSV 62 Prenzlau die Laufreise vom Donnerstag, 21.10.2010
bis Sonntag, 24.10.2010. Die Anreise ist individuell.
[9.1.2010] Tadesse Abraham konnte - direkt vom
Trainingscamp aus Kenia angereist - am topbesetzten Halbmarathon in Abu Dhabi teilnehmen. Der Sieger
des Zürich Marathon, Zürcher Silvesterlaufs und aktuelle Sportpreisträger der Stadt Uster 2009 ist
dort auf die weltbesten Läufer getroffen. In diesem Feld hat sich Tadesse Abraham mit Marathon-Weltrekordhalter
Haile Gebrselassi und Marathon-Olympisieger Sammy Wanjiru, sowie auch den vierfachen Halbmarathon-Weltmeister
Zersenay Tadese getroffen.
Nach seinem Exploit vor 9 Monaten in Berlin mit 1:01:25 peilt Abraham nun eine Zeit
um 60 Minuten an. Danach wird er sich wieder ins Trainingscamp begeben um dort seinen nächsten Marathon
(7. März, Lake Biwa, Japan) vorzubereiten.
Im hochstehenden Halbmarathon kam noch der 10. auf 1:01:08 -
Tadesse Abraham konnte sich darunter nicht plazieren.
Am Freitag 12. November fand im Mehrzwecksaal des Altersheims Rosengarten ein Vortrag zu Thema
„Fast durch richtigen Food. Ausdauersport und Ernährung“ statt. Referent war Dan Uebersax, der
als Marathon- und Ultraläufer ebenso viel Erfahrung vorweisen kann, wie als Ernährungscoach.
Nach der hervorragende neuen Bestzeit am Berlin Marathon besteitet Tadesse Abraham nun bis
Ende Jahr einige kürzere Strassenläufe. Einer davon war die traditionelle Corrida Bulloise
(8 km). Dank der schnellsten letzten Runde lief Tadesse auf den vierten Rang. Sieger des
Rennens wurde der Kenianer Fredrick Musyoki, der zurzeit in Uster lebt und trainiert. Im
Elite-Feld der Damen lief Luzia Schmid auf den 16. Rang.
5 km, internationale Elite:
In Uster fanden 11. Juni die Schweizer Meisterschaften über 10 000 m und über 3000 m Steeple
statt. Patricia Morceli (TV Cham) und Christian Belz (ST Bern) haben sich in Uster an den
stimmungsvollen Schweizer Meisterschaften über 10 000 m standesgemäss durchgesetzt. Die Titel
über 3000 m Steeple gingen an Arlette Meier-Hunger (LC Regensdorf) und Johannes Morgenthaler
(GG Bern). Cléa Formaz (STV Pfäffikon-Freinbach) lief U20-Rekord.
Der Freitag, 11. Juni 2010, ist für den LC Uster ein ganz wichtiger Tag. Dann findet nämlich
im Ustermer Stadion Buchholz der Laufsportabend "Uster Running", kombiniert mit der "Schnällschten
Uschtermer Schuelklass", statt. Im Rahmen dieses traditionellen Anlasses werden dieses Jahr als
besonderes Highlight die Schweizermeisterschaften über 3000 m Steeple und 10'000 m ausgetragen.
Die besten Schweizer Läuferinnen und Läufer werden sich also ein Stelldichein geben. Wir wollen
den Athletinnen und Athleten, der Ustermer Schülerschaft und dem Publikum ein tolles Lauffest
bieten. Dafür brauchen wir deine Mithilfe. Bitte klick in den folgenden Link,
füll das Online-Formular aus und drück auf "Senden".
Die Delegiertenversammlung der zürich athletics ( Zürcher Leichtathletik-Verband) findet dieses Jahr
in Uster statt. Der Leichtathletik-Club Uster organisiert im Auftrag der zürich athletics diesen Anlass
am Montag 08. März 2010 in der Cavalleria der Reithalle Buchholz Uster.
