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Wir bieten unsere Leichtathletik-Trainings in drei Altersstufen an. Jede Stufe unterscheidet
sich in der Zielsetzung wie auch in der Zielgruppe.
Stufe U10 (7-9 Jahre), Kinderleichtathletik - SPASS
VOR LEISTUNG
Mit spielerischen Elementen wird den "Kids" die Freude an der Bewegung vermittelt und lässt sie
ihre Spontaneität ausleben. Teamerlebnisse fördern die Zusammengehörigkeit und stärken das
Selbstwertgefühl des Einzelnen. Wir bieten für diese Altersstufe 1 Training pro Woche an.
Kinderleichtathletik U10
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Stufe U12/U14 (10-13 Jahre),
Schülerleichtathletik - SPASS
AM LAUFEN, SPRINGEN, WERFEN
Die Grundformen der Leichtathletik, Laufen - Springen - Werfen werden den SchülerInnen in
spielerischerform näher gebracht. Erfolgserlebnisse im Team sind ebenso wichtig wie eine enge
Zusammenarbeit von Trainer - Athleten - Eltern. Erste Wettkämpfe bringen zusätzliche Motivation
ins Training. Wir bieten 1-2 Trainings pro Woche an. - Lauf- und Ausdauertraining -
Techniktraining
U12 - U14 Jugendlauftraining
U12 - U14 Techniktraining
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Stufe U16/18 (14-17 Jahre),
Jugendleichtathletik - SPASS
AN LEISTUNG
Aufbauend auf einem vielseitigen Training werden Technik und Kondition in den einzelnen
Disziplinen entwickelt. Die Jugendlichen werden von der spielerischen Leichtathletik hin zu
den disziplinenspezifischen Inhalten geführt. Den persönlichen Neigungen des Einzelnen wie
auch der Bildung von harmonischen Teams wird grosse Beachtung geschenkt. Die Trainer mit ihren
Fach- wie auch Sozialkompetenzen sind dabei die zentralen Ansprechpersonen für die jungen
Sportler. Wie bieten in der Jugendleichtathletik 2-3 Trainings pro Woche an.
- Mittel- und Langstreckentraining - Techniktraining - ZOA Regionaltraining
U16 - U18 Nachwuchs-Laufteam
15+
U16
- U18 Techniktraining
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