Allgemeines
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Es werden die Grundlagen der technischen Leichtathletikdisziplinen (Sprint,
Hürden, Weit- und Hochsprung, Speer, Kugel, Diskus uvw.) trainiert.
Zudem werden die Koordinationsfaktoren: Schnelligkeit, Kraft, Stehvermögen und
Koordination trainiert.
Jeder Athlet/in hat die Möglichkeit, sämtliche Disziüplinen kennen zu
lernen und somit auch seine persönliche Eignung festzustellen. Wir begleiten die
motivierten Jugendlichen Schritt für Schritt in einem leistungsorienterierten
Training.
Das Training am Donerstag richtet sich an Mädchen.
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