Aufbauend auf das Grundlagentraining der U12/U14 werden die Leichtathletikdisziplinen (Sprint, Hürden, Weit- und Hochsprung, Speer, Kugel, Diskus uvw.) vertieft und leistungsorientiert trainiert. Die Konditionsfaktoren: Schnelligkeit, Kraft und Koordination werden ebenfalls trainiert.

Wir begleiten die motivierten Jugendlichen Schritt für Schritt in einem leistungsorienterierten Training als Vorbereitung zu den spezialisierten Leistungstrainings der Junioren/Aktive der ZOA.

Sommer:  Sportanlage Buchholz, Uster
Treffpunkt:  Eingangs Stadion Buchholz beim Schaukasten LC Uster
Winter:  Turnhalle Krämeracker Neu, Uster

Freitag, 18.30 - 20.15 h

• Kantonale Einkampfmeisterschaften
• Regionale Mehrkampfmeisterschaften
• Kantonale Staffelmeisterschaften
• Ostschweizer Regionalmeisterschaften
• Schweizermeisterschaften
• Erdgas Kids-Cup (Teamwettkampf)    www.kids-cup.ch
• Erdgas Athletic-Cups (Einzelwettkampf)    www.athletic-cup.ch
• De Schnellscht Ustermer    www.tvuster.ch/bilder/dsu2005.pdf
• Di Schnellscht Ustermer Schuelklass    www.uster-running.ch
• Hallenwettkämpfe
• Migros Sprint   www.migros-sprint.ch
• Brötelabig
• Weltklasse in Zürich  www.weltklasse.ch/default.asp
• Vereinsmeisterschaften

Eigenmotivation und -verantwortung und eine solide Beherrschung der Grundtechniken sind Voraussetzung für dieses Training. Entsprechend erfolgt der Übertritt in dieses Training in Absprache mit dem Trainingsverantwortlichen.

David Wyden
Adrian Kammer

David Wyden
Am Pfisterhölzli 6
8606 Greifensee
Tel. Privat: 079 68 49 71
E-Mail:  d.wyden@lcu.ch